サッカー・健康 編

ユーロもベスト８が出揃いました

しかし欧州でやると　夜中に試合になるので
本当は生で見たい・・・！

だけど　仕事あると　当然録画だの
再放送に頼るしかなくなります・・・　残念！　
朝起きたら　もう結果わかるし・・・！

ロンドン五輪も思いやられますなぁ

当然　全部見れてるわけではありませんで　これも残念！
一番　おぉ～っと　寝る前　寝損ねそうになったのは
スペインVSイタリアの試合でした

しかし　４グループでの試合だって
これって　Ｗ杯のベスト4のカードですか？！？
みたいなのが続出でその辺も凄いなぁ・・・と感心します

さて　どこが優勝するでしょうか？！

そしてついつい買ってしまったツネ様本
マコ様もお気に入りだけど　そーいや　
私はツネ様もお気に入りだった・・・（笑）
本格的に指導者を目指すツネ様のレクチャー
初心者にもわかるだろうか？　楽しみです

しかし最近は新書でもバンバンサッカー関係出るね



そして　こっちは健康編

ちょっとハマりつつある　
身体ををほぐす方法　ストレッチなど・・・
この人体力学本　いたってシンプルだけど
なるほど～！って感じの切り口で為になる

でも本見ながらって　実際はしにくいので
お医者さん監修のストレッチＤＶＤも只今注文中・・・！

そして　脂質をどう取るか特集
脂質の取り方も課題なので参考にしたい・・・